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种廉价菜是名副其实的排毒良药

时间:2016-09-13 12:59来源:未知 作者:admin 点击:
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五香茶叶蛋的做法五香牛肉五香茶叶蛋的做法,位老中医,每次给高血压和便秘的患者开完方子以后,他都会要求病人吃阵子万博体育app:。他经常说万博体育app:“刮肠”很厉害。肠胃病怎么也治不好的人,只要认真吃阵子万博体育app:,定有奇效!”

、万博体育app:是名副其实的排毒良药

其实,万博体育app:是名副其实的排毒良药,但要会吃才行!

吃的方法:万博体育app:,以叶为主(少量菜帮)加水煮,不加油盐,可适量放少许辣椒、花椒或是去皮生姜(生姜皮性寒,姜肉性热)。每天肚子饿了就吃,连吃天,不吃别的食物,第天除了吃白菜叶外可再喝些白菜汤。白菜要煮得烂点。

这种吃法排毒效果奇佳,对便秘或者肠胃不健康的人是次大扫除。如果每个能次,或者次能增加到天更佳。吃了以后会排出宿便,刚开始黑色,吃的长的会排出果冻样的宿便,天以上的人会排出种颜色的大便,那是把脏的毒都清了……

大家吃白菜的天最好放在周末,避开社会应酬社交活动,静心在家读书。体内沉垢恶秽旦排出,妙不可言!

《本草纲目》中记载:“白菜,亦名菘,甘,温,无毒。通利肠胃,除胸中烦,解酒渴。消食下气,治瘴气。止热气咳。冬汁尤佳,和中,利大小便。”《纲目拾遗》中说万博体育app:“食之润肌肤,利脏,且能降气,清音声,唯性滑泄。”其籽“作油,涂头长发,涂刀剑不鏥”,故旧时妇皆用菜油梳头。

中医认为,万博体育app:性味甘平,有化痰止咳、退烧解毒的功效,因此,民间常以万博体育app:来治疗些小病小疾,如用万博体育app:根加大葱根水煎服治感冒;万博体育app:根加冰糖水煎服治百咳;万博体育app:捣烂、绞汁,加温水服治消化道溃疡;万博体育app:心凉拌解酒;万博体育app:熬浓汤洗患处治冻疮等等。就连吃尽天下山珍海味的也经常吃万博体育app:,慈禧患了支气管炎并呼吸衰竭,深谙药食同源的她知道万博体育app:对自己的病有好处,便经常让御厨给她熬万博体育app:汤吃。

万博体育app:在我国已有数千历史,深受人们喜爱,是人们饭桌上的当家菜。然而,随着这些生活水平的提高,现在我们许多人不再吃万博体育app:,改吃鸡鸭鱼肉山珍海味了。

于是,高血压、高血脂、糖尿病等些富贵病也接踵而来,这不能说全是由不吃万博体育app:造成的,但至少有关系。万博体育app:价格低廉,但营养丰富,对我们的健康好处多多,不能忘了万博体育app:。

万博体育app:是最为引人瞩目的字花科蔬菜,除含有丰富的维生素、糖类、蛋白质、粗纤维及钙、磷、铁等营养物质外,微量元素锌的含量也高于肉类,并含有能亚硝酸胺吸收的钼。

不久前学者研究认为白菜抗氧化“锈蚀”的效果与芦笋、菜花不相上下,尤以未完全成熟、叶形舒展的嫩株抗氧化效果尤佳。将白菜叶放在开水中泡软后敷在患处,可以治疗烧伤、刀伤、血肿……

、万博体育app:具有防癌抗癌的作用

据美国纽约家专门从事癌症研究的权威机构透露,中国和妇乳腺癌的发病率比低得多,这是为什么呢?科学家在比较了世界的餐食谱后得出结论:是由于中国和妇多吃万博体育app:的缘故。调查资料表明,每万名妇中,每乳腺癌的发病率为:中国人,人,北欧人,美国人。

万博体育app:何来如此神功?实验证明,万博体育app:所含有的许多物质具有防癌抗癌的作用,因此在美国国立癌症研究所发表的防癌食品排行榜中将白菜排在仅次于大蒜的后面,名列第。

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